Pode ser feita a correr ou a andar. Todas as participantes terão direito a uma t-shirt e saco-mochila no momento de levantarem o dorsal e estão automaticamente habilitadas a ganhar prémios no sorteio que se realiza no final da prova (dos prémios destacamos o Prémio Europcar com o sorteio de quatro fins de semana ao volante de um cabriolet).
As participantes podem inscrever-se nos seguintes escalões: Individual; barriguinha (grávidas); Em família (para toda a família) ou em grupo (pode ser um grupo de amigas, um grupo de colegas de trabalho, um grupo de praticantes dum health-club, um clube desportivo, uma empresa, etc.)
O preço da inscrição é de 10 (valor que reverte na integra para a Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama). As inscrições podem ser efectuadas de uma das seguintes formas: Balcões do Millennium BCP: Deverá ser efectuado um depósito normal (cheque ou numerário) do valor da inscrição na conta 45318498941 em nome da Sports High Performance; Multibanco: Deverá ser efectuado no multibanco o pagamento do valor da inscrição por transferência bancária para o NIB 003300004531849894105 em ambos os casos deve proceder-se depois ao envio do comprovativo de pagamento para o nº de fax 263580252 ou para o e-mail corridasempremulher@gmail.com indicando o nome da participante, a data de nascimento e um contacto telefónico
As interessadas em participar podem ainda fazer a sua inscrição na Junta de Freguesia de Benavente, onde deverão preencher a ficha de inscrição e fazer o pagamento da taxa de inscrição na secretaria. As participantes deverão levantar os dorsais, t-shirts e sacos-mochila no dia 1 de Setembro (entre as 10h00-19h00) na Piscina Municipal de Benavente.